Le samedi 30 juin au CMA de la Barasse de Marseille à partir de 9h30. Venez découvrir différentes méthodes douces pour aller vers plus de conscience et de mieux-être, le samedi 30 juin de 9h30 à 21h30 au CMA La Barasse100, Boulevard de la Barasse 13011 MARSEILLE Je serai présente pour vous présenter la technique de libération émotionnelle (EFT) et vous recevoir en petites séances individuelles d'une 15e de minutes. Des Méthodes naturelles vous seront proposées par des Thérape

La Journée mondiale de la SEP 2018 se tiendra le 30 mai. Maladie inflammatoire du cerveau et de la moelle épinière, ses symptômes ne sont pas pas toujours visibles. Elle touche environ 100 000 personnes en France dont beaucoup de jeunes adultes. Evolutive, imprévisible dans sa progression, l'accompagnement sophrologique va toutefois permettre d'influer sur les facteurs aggravants de cette affection. De nombreux médecins recommandent en parallèle du traitement médicamenteux d'

En tant que Sophrologue, il s’agit d’accompagner la personne sur son chemin pour qu’elle soit son propre témoin lucide et bienveillant de ce qu’elle vit. Car être bienveillant avec soi-même est le 1er pas vers l’acceptation bienveillante de son entourage et de son environnement. Et c’est parce qu’il y a en nous des aptitudes parfois insoupçonnées que la pratique de la Sophrologie va permettre de développer ces capacités en les mettant tout d’abord en lumière par une simple pr

Le concept de “soupape de sécurité” Notre société actuelle ne favorise pas toujours une fluidité dans les relations parents/enfants, au-delà de toutes les adaptabilités en lien aux différents modèles familiaux inhérents à l’évolution de nos structures sociales. En effet: les enfants sont de plus en plus confrontés à trop de choix, de choses, d’objets, d’activités, de sollicitations avec de moins en moins de temps. Sans oublier le fait que les parents, qu’ils soient ensembles

Chimère ou utopie? Chacun d’entre nous, malgré les barrières défensives, y aspire et ce depuis notre naissance voire même lors de la vie intra-utérine. Il a été prouvé plusieurs fois l’importance du contact physique chaleureux et bienveillant en plus de toutes les interactions inhérentes à ce sentiment d’amour et d’affection dans le développement et la survie de l’être humain, de l’être vivant. Mais il n’est plus à démontrer également l’ambivalence de ce sentiment amoureux, a

Qu’est ce que le stress? Avant, il y a bien longtemps, l’humain côtoyait les mammouths et les bisons. Ça, c’était avant, nous le savons. Or, une partie de notre cerveau ne sait pas, lui, que nous sommes en 2017 et est imprégné de la croyance que nous sommes toujours entourés de ces impressionnantes bestioles... Effectivement, le cerveau reptilien, cette partie de notre cerveau siège de nos instincts, ne fait pas la différence entre un mammouth et le fait d’être coincé dans le

Une de mes grand-mère est décédée en souffrant de ce trouble lors des dernières années de sa vie et je reste convaincue des apports bénéfiques d'un accompagnement sophrologique sur les personnes atteintes d’Alzheimer, lorsque le stade n’est pas trop avancé, mais également sur les personnes aidantes, aussi bien le personnel soignant que les familles et l’entourage proche. La pratique de la Sophrologie chez les personnes âgées a pour intentionnalité d'établir une relation favor

Créer son couple Il y a autant de couples qu’il y a de conceptions de la relation de couple. D’autant plus de nos jours, avec l’émergence des nouveaux modèles familiaux. Ces précieux liens, libérés de leur joug des schémas anciens (sociaux, religieux, économiques), sont devenus d’autant plus fragiles et incertains et exigent des réaménagements constants. C’est désormais les sentiments et les émotions qui y sont liées seuls maîtres à bord. Sartre disait « L’enfer c’est les aut