L’accompagnement Sophrologique


En tant que Sophrologue, il s’agit d’accompagner la personne sur son chemin pour qu’elle soit son propre témoin lucide et bienveillant de ce qu’elle vit. Car être bienveillant avec soi-même est le 1er pas vers l’acceptation bienveillante de son entourage et de son environnement.

Et c’est parce qu’il y a en nous des aptitudes parfois insoupçonnées que la pratique de la Sophrologie va permettre de développer ces capacités en les mettant tout d’abord en lumière par une simple prise de conscience pour commencer.

La posture d’accompagnement du Sophrologue n’est pas de consoler. Elle est de proposer une présence et une écoute disponible et active, sans aucun jugement, en donnant la possibilité à la personne de vivre ses émotions. Puis, en favorisant l’expérimentation des pratiques phénoménologiques, accompagner la personne vers ses prises de conscience et son évolution pour une adaptation et/ou une transformation qui lui est favorable.

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